月份: 2024 年 1 月

歲末年終，吃完大魚大肉後，滿肚子油膩膩，許多人會喝茶解油膩；去水腫利尿食物能健脾胃、助消v化、消積食、降血壓，是相當好的減肥食材，可消除脂肪、降低壞膽固醇，有助減肥瘦身，去水腫利尿食物適用於肥胖、高血脂、高膽固醇、經常外食與應酬。

曾經因為體態感到迷惘的你、在整天坐在辦公室不能大量運動的你，不妨來試試可以幫助消化的消水腫茶，搭配的9種配方，更能達到體內除濕排水，能消除脂肪、降低壞膽固醇（低密度脂蛋白），山楂則可促進消化、去油解膩，酸甜可口，清熱解渴，清心降火，生津止咳，利尿去浮腫，消水腫茶不但能夠消暑，還能去油解膩，是老少咸宜的養生飲品~

現代人生活壓力大、愛吃美食、作息日夜顛倒，加上台灣氣候潮濕，每個人多少有身體濕氣過重的風險，去水腫利尿食物含有茶多酚、咖啡因、兒茶素等，它們有促進油脂皂化的作用，達到祛脂減肥的作用，可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降，除此之外還有預防衰老、強身健體的作用，去水腫利尿食物絕對的減肥利器，有利於燃燒脂肪

減肥瘦身是很多女性經常談論的話題，是愛美女士經久不息的話題，那麼如何減肥成為關鍵的問題，消水腫茶使用了高纖低熱量的蘋果促進代謝，還有檸檬和柳橙，攝取滿滿的維他命C，可以降低中性脂肪，促進熱量消耗，達到減少體重的作用，消水腫茶除了具有減肥瘦身的功效外，還能預防衰老、強身健體。