對抗饑餓是減肥期間最痛苦的事！這也是眾多女孩減肥失敗的原因，消水腫茶有促進新陳代謝、燃脂的效果，綠茶中的兒茶素，不僅能抗氧化，還能協助體內清除毒素，可以健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，消脹氣、腹部疼痛，幫助消化，消除水腫及多餘脂肪，對腸胃來說可以說是相當多的優點。消水腫茶在大餐與餐後適量飲用可有的助於消脂。
玉米鬚茯苓茶豐富的膳食纖維也可以幫助吸附腸胃中的多餘水分，並順著排泄排出體外，利尿消除虛胖水腫食物消除水腫並且緩解便秘，清腸道清道夫，加速燃燒脂肪、消除水腫之外，緩緩解便秘和腸胃不適症狀，是一種常見的韓國明星減肥方法推薦。
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