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玉米鬚茯苓茶豐富的膳食纖維也可以幫助吸附腸胃中的多餘水分,並順著排泄排出體外,利尿消除虛胖水腫食物消除水腫並且緩解便秘,清腸道清道夫,加速燃燒脂肪、消除水腫之外,緩緩解便秘和腸胃不適症狀,是一種常見的韓國明星減肥方法推薦。
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