去水腫利尿食物可促進人體代謝，對於減肥、消水腫也有幫助

西醫認為，人進入中老年期之後，因基礎代謝率降低，能量消耗減少，多餘的能量就會囤積成脂肪，極易造成肥胖，去水腫利尿食物含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及各種不飽和脂肪酸,能給我們熱飲的撫慰並緩解偶發的消化問題。讓我們在保養消化健康之餘也能暫解腸胃偶爾的飽脹感。